[...] o ochroniarzach z delty bo nigdy nie mialem z nimi do czynienia a impelowcow z kolei wielu ludzi kojarzy sobie z zabezpieczeniem masowych imprez gdzie brany jest byle kto tam niestety idzie sie na ilosc nie na jakosc (nie mowi o interwencyjnym) a delta to dosyc mala firma chyba (nie mam zadnych dokladnych zrodel wiec moge sie mylic chetnie [...]
To ja juz nie wiem o co chodzi w aerobicu.Tzn. ze mahając rekami przez 30 min.spali mi sie tluszcz na brzuchu i nogach ?Zawsze mi sie wydawalo ze tluszcz sie spala tylko tam gdzie miesnie pracują.Ostatnio sie dowiedzialem ze jezdzac na rowerku treningowym szybciej spale tluszcz niz robiac brzuszki,mimo ze przy rowerku miesnie brzucha nie [...]
[...] sie czuje idac gdzies bo ciezko mi sie oddycha, wiecznie mam zapchany nos. Nie wiem co mam robic ale czytajac wlasnie to forum natrafilem na wiadomosc ze ktos sie pozbyl tego. Dlatego CKM jakbys mogl napisz jak sie nazywaly te ziolka albo co tam miales ktore wywolaly u CIebie katar stulecia. bardzo Ci bede wdzieczny ;). To tyle. Thx pa
[...] przy 50mg brałem osłonki heparegen nic nie czułem. Tylko ja brałem alchemie też ja miałem w dobrej cenie, wychodzę założenia że jak w większośći ug w Pl działała ale było tam plus minus 5mg oxandrolonu czyli 25mg, jak ktoś ma bdb żródło i firmę to dawka 100mg może na serio dać siły prawie tyle co trenbolon a sidy nie te tylko cena też będzie [...]
[...] miec za soba lata treningu, a to dlatego, ze miesnie sa cwiczone bardzo intensywnie. Oczywiscie chodzi tu o cwiczacych poprawnie. Bo mozna chodzic i trzy razy dziennie i sie tam obijac (czytaj: brac duze ciezary i nieumiejetnie je przerzucac). Co do doradzania, jesli cwiczysz na tyle dlugo, zeby wprowadzic zmiany do treningu na podstawie [...]
"Jednak wydaje mi się, że nie ćwiczenie nóg na krótką metę da lepsze efekty na reszcie ciała" a co z wydzielaniem sie hormonow i czegos tam jeszcze? jak przecwiczymy cale cialo na jednym treningu wydziela sie wiecej testosteronu? to nie na tym polga hst i fbw?
Witam wszystkich! Jestem tu nowy i mam do was takie pytanie w sprawie abgymnica, czy nadaje sie on żeby spalić tkankę tłuszczową? Waże teraz 75kg a mam 167 wzrostu... Przez studia (siedzący tryb życia i tramwaje) sie mi przytyło delikatnie mówiąc, a jako że mam barzo wolną przemiane materii to nawet jak od stycznia zacząłem ograniczać wszystko co [...]
[...] lekami przez 4 lata takie krople i migdał został wysuszony i z uszami od tego czasu nie było problemu gardło mam cały czas zaczerwienione w sumie to nie wiem od kiedy bo tam nie zaglądałem,z jednej strony taki mały guzek jakby z ropą i ten migdał wyschnięty i gardło nie wygląda najlepiej może ci też wkleję wyniki badań krwi zerkniesz co z [...]
[...] to tez chwicil sie za glowe i powiedzial ze gdybym tak zostala to moglabym tak zostac do konca roku... potem jeszcze jakies konsekfencje zwiazane z rehabilitacja i takie tam... osobiscie radze wszystkim co maja problemy z kolanem by poradzili sie dobrych i zaufanych specjalistow ktorzy naprawde znaja sie na rzeczy.. bo mozecie skonczyc jak [...]
[...] ze względu na pozycję w której trzeba się utrzymać czyli trochę pochyloną do przodu stojąc i ściągając te linki na bramie potrafię się bardziej zmachać niż przy WL czy tam wyciskaniu sztangielek na skosie a do tego angażuje się klatka, barki, brzuch i przedramiona gdy dopinam na końcu. B 1. Dipy wąsko: 16>4x12 + 20kg 2. Uginanie ramion ze [...]
oj! a więc trenuje juz od 1,5 roku! próbowałem juz róznych systemów ćwiczeń!duzo czytam na ten temat , dobrze sie odzywiam, ale nie nie wiem czy lepiej jest ćwiczyc raz czy dwa razy w tygodniu chodzi mi o to czy ćwicząc dwa razy w tyg mozna zwiększyc masę mięsniową!?? przewaznie widze zeby na masę to raz w tyg jedną partię mięsni i ćwiczyc 5 dni w [...]
[...] za pierwszym razem i znaleźć jakieś pozytywne argumenty? Jak wygląda taki test odwoławczy czy dostanę po prostu jeszcze raz ten test osobowości Ok. 300 pytań, czy będę musiał tłumaczyć moje odpowiedzi z pierwszego testu, a może tylko idę tam bo mam prawo a już z góry jestem oblany ? Zmieniony przez - Junior styi w dniu 2021-07-14 08:01:54
[...] 95% Marianow nie czyta dalej mojego posta wiec, lepiej dla mnie i dla Ciebie czytelniku, bo az nam was lepiej rosnie, ze umiemy po angielsku :D) Instrumentow finasowych tam opisanych nie ma dostepnych w POLSCE, na szczescie, kraje 3-ciego swiata dla wiekszosci z nas wydaja sie tylko zlym snem i mamy dostep do tego typu rozrywek. Przyjrzyjmy [...]
[...] To juz lepiuej jakby zostawili jak bylo. Zadne inwestor nie obejrzy sie nawet przez sekunde na to zaowczona wyspe jak bedzie mogl za swoje inwestycje gdzies indziej zaplacic mniej podatku. Od lat kogo stac (tak bo musi cie byc na to stac) zwiewa do rajow podatkowych, teraz nie trzeba tam wystarczy glupia Polska ktora ma nizszy podatek Belki.
[...] lepiej wspominam. Kilku naprawde dobrych ziomkow w fabrykach i na zmywakach poznalem, ze wiem ze moge na nich liczyc. A na reszte niekoniecznie. EDIT: i znam kolesi co kupowali chate w UK i kupili wlasnie w tej dzilni bo za 200 k mozesz tam miec 3 bedroom, a w centrum 1 bedroom. wiec wiesz. Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-07-21 14:16:15
[...] i mc nie moga byc na 1 sesji" to wytlumacz mi dlaczego fbw normalne jedno zestawowe jest uwazane za najlepsze ?, pisales cos o 5x5 bill star..., to powinienes wiedziec "znawco", ze tam sie bije rekordy 2razy w tyg (raz 1x5 i 5x5 dla objasnienia)i to jest nie realne wedlug twojego rozumowania... poczytaj troche, wtedy pogadamy.
[...] niby jej pomogło http://www.powrot-do-zdrowia.pl/oferta_i_ceny/dla_chorych/chroroby_kregoslupa_i_stawow/ U mnie nie ma diagnozy, na zdjęciach RTG jest wszytsko ok jakieś tam zmiany zwyrodnieniowe i mała skolioza ortopeda zlecił ćwiczenia i rehabilitacje - nie pomogły, byłem u masażysty - nie pomogło chodze na basen nie pomaga. Jak juz pisałem [...]
[...] Wpisuję parówki. Moje parówki mają b/w/t: 13.3 0.3 20. Parówki z Dziennika Posiłków Vitalmax mają: 9.3 0 33. Nawet nie chce mi się sprawdzać ile podobnych rozbieżności tam jest :) Przecież to się z celem mija. Dziennie powinienem zjeść 82g tłuszczu (może więcej, bo też nie wiem czy jestem hardgainerem czy nie). Jak zjem 3 parówki, to wg [...]
Hmm!!! Zawsze ilekroć pojawia się na forum efedryna lub jak tam kto woli sławetny tussipect spora większość chłopaków strasznie odradza brania większych dawek. Sam nie wiem dlaczego? Dawka jednorazowa max. to 75mg= 5 tussipów, a dzienna to 150mg=10 tussipów. No i co z tego, iż tak piszą kilkuletnia moja stycznośc z tym środkiem i moich kumpli [...]
[...] gratuluje. Niestety ale w tej wodze z kranu są śladowe ilości rtęci, domestosu i chemicznych odpadów, leków itd. Jeśli należysz do tych co wierzą tylko mediom to nawet tam gdzieś o tym słyszałem ale nie sugerowałem sie tym, teraz tylko mi sie przypomina. Tak piszesz jakby ta zużyta woda z zakładów przemysłowych i ogólnie odpadów oraz [...]
Bramkarz czy warto ????
